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martes, 26 de mayo de 2015

CARRERA DE ORIENTACIÓN RECREATIVA

ORIENTACIÓN RECREATIVA


Objetivos:
·         Fomentar la orientación y diversión.
·         Aprender a orientarse con la brújula.
·         Conocer zonas de B. Victoria.
·         Aprender a desplazarse sin ayuda del monitor.

Normas de seguridad:

·         La orientación se realiza a pasos ligeros.
·         Para cruzar una calle debe de ser por un paso de peatones.
·         Se prohíbe correr pero si se puede ir al trote.
·         Las pulsaciones no pueden superar los 140p/m.
·         La iniciación de cada actividad se debe de realizar desde el punto de partida, si no es así puede salir mal.
·         Tener en cuenta la circulación de los coches y respetar a los peatones.
·         Si se pilla a un grupo haciendo trampa se descalifica directamente.
Sistema de puntuación:
El sistema de puntuación será de 20 puntos por actividad, en caso de que haya empate entre grupos diferentes se tendrá en cuenta el tiempo de realización de la prueba, si se pilla a un miembro del grupo con las pulsaciones superior a 140 se le restara 5 puntos.

Se puede introducir las nuevas tecnologías a las que el alumno sea accesible así como Tablet, Ipad, Iphone, o teléfonos móviles con sistema Android para la descarga de aplicaciones de orientación como por ejemplo la aplicación COMPASS de Play Store.


ORIENTACIÓN RECREATIVA

ACTIVIDADES

1º- Situados en la puerta del instituto I.E.S Enrique Nieto, rumbo 270º W (Oeste) a unos 50 metros.
·         Contar cuantos pasos hay.
·         Debemos encontrar el nombre de la farmacia y nombre de la plaza.

2º- Continuando por la calle pasadizo P. de las Victorias y frente a la calle Covadonga.
·         Hay que averiguar a qué rumbo se encuentra el Mercado B. Victoria
·         Contar pasos.

3º- Llegados a este punto nos situamos en la puerta principal del mercado.
·         Contar 30 pasos a 330º Sur, con que nos encontramos?
·         Buscamos la puerta principal.
·         ¿Qué es?, ¿Qué era? –Se puede preguntar a los vecinos de la zona.
·         Nombre de la calle.

4º- Llegados a este punto y en dirección paseo de Ronda.
·         A 333º sur y a 35 pasos, desde la esquina calle de cuba, hacemos una foto a la Iglesia con al menos dos miembros del grupo.

5º- Completados todos estos puntos y en dirección 60ºNE llegamos al Instituto Enrique nieto.
·         Al llegar a la puerta del instituto les informaremos a los monitores que ya hemos terminado todos los puntos y con la compañía de 1-2 monitores, averiguaremos los rumbos y direcciones, contando los pasos hasta llegar al Parque Forestal.
·         Una vez que lleguemos al parque forestal, puerta principal, apuntamos el rumbo en el que se encuentra la zona más alta del parque.
·         Vuelta al Instituto apuntando rumbo y dirección.










SOLUCIONES

Actividad 1



Actividad 2




Actividad 3








Actividad 4 



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